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Geles energéticos

Los geles energéticos aportan una fuente carbohidratos concentrada a los atletas de resistencia, que suelen utilizarlos en sesiones de entrenamiento de larga duración y/o intensidad para mejorar el rendimiento y mantener niveles de azúcar en sangre adecuados.

Geles energéticos con agua de mar Quinton®

  1. Caja 24 ud. Energy Gel Mango & Peach

    67,20 €
  2. Caja 24 ud Energy Gel Cola & Caffeine

    67,20 €
  3. Energy Gel Mango & Peach

    2,80 €

    Gel energético con agua de mar Quinton®, sabor mango y melocotón. Combinación de 2 siropes de arroz y ágave, que aportan un ratio de carbohidratos de 2:1.4 de origen natural.

  4. Energy Gel Cola & Caffeine

    2,80 €

    Gel energético con cafeína y agua de mar Quinton, sabor cola. Combinación de 2 carbohidratos de diferente índice glucémico y de origen natural. 

Geles energéticos para llevar tu rendimiento al máximo nivel

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Nuestros Energy Gel son los únicos geles energéticos con agua de mar Quinton® original del mercado. Nuestra formulación tiene como ingrediente estrella el agua de mar 100% natural e isotónica, elaborada bajo el protocolo original de René Quinton.

Beneficios del agua de mar para deportistas:

  • El agua de mar contiene minerales, como magnesio, sodio, cloruro, calcio y potasio, además de oligoelementos, que el deportista endurance necesita.
  • Los minerales y oligoelementos del agua de mar están en forma natural e iónica por lo que tu cuerpo los asimila y utiliza de forma inmediata.
  • Ayuda a reponer la pérdida de sales minerales que se producen durante el ejercicio intenso y la sudoración.
  • Por su contenido en electrolitos, contribuye a mantener el equilibrio adecuado de líquidos en el cuerpo.
  • Por su contenido en minerales como el magnesio, contribuye a la recuperación muscular y a la síntesis de proteínas y a disminuir la fatiga y el cansancio.
  • El agua de mar facilita la absorción del resto de otros ingredientes actuando como vehículo que ayuda a la toma y aporta sales minerales importantes para el rendimiento del deportista.

¿Qué beneficios nutricionales aportan nuestros geles energéticos a los deportistas?

La mayoría de los geles energéticos disponibles en el mercado están hechos a partir de una fuente de carbohidratos de rápida asimilación, a menudo en forma de maltodextrina, sacarosa, fructosa o glucosa, utilizados en la industria de la alimentación como azúcares o conservantes de bajo coste que no aportan ningún beneficio nutricional.

Nuestro objetivo: desarrollar un gel energético con ingredientes naturales, una combinación de carbohidratos que te aporte el boost que necesitas en el momento de mayor intensidad de tus entrenamientos y minerales contenidos naturalmente en el agua de mar, aportándote beneficios nutricionales, sin dañar tu salud y tu sistema digestivo.  

¿Por qué nuestros geles energéticos son diferentes?

En nuestros geles enérgeticos para deportistas de resistencia, hemos utilizado una mayor proporción de sirope de arroz respecto al de ágave por diversos factores: 

Índice glucémico: El sirope de arroz tiene un índice glucémico más alto que el de ágave, lo que significa que proporciona energía más rápidamente al organismo, algo crucial durante el ejercicio intenso.
Composición de carbohidratos: el sirope de arroz contiene una mezcla de maltosa, maltotriosa y glucosa, que son carbohidratos de diferentes longitudes. Esto permite una liberación de energía más sostenida y escalonada.
Digestibilidad: el sirope de arroz es generalmente mejor tolerado durante el ejercicio intenso, causando menos problemas gastrointestinales que otros endulzantes.

El sirope de ágave se incluye en menor proporción principalmente para equilibrar el sabor y aportar fructosa, que utiliza una vía metabólica diferente, permitiendo una mejor absorción total de carbohidratos.

¿Cuándo tomar los geles energéticos?

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Los geles energéticos se pueden tomar antes, durante y después del entrenamiento.  

0-1 hora de esfuerzo: es importante comenzar bien hidratado y con energía. Tomar 5 minutos antes de comenzar la actividad para completar tus reservas de energía. No hace falta tomar agua.
1-2 horas de esfuerzo: cuando haces ejercicio durante más de 1 hora, es importante reponer energía a lo largo del camino. Toma un gel energético cada 30-45 minutos para mantenerte en un estado óptimo.
2-3 horas de esfuerzo: a medida que aumenta la duración del ejercicio, tu cuerpo necesita más combustible. Puedes complementar tus energy gel con Totum Sport para optimizar su carga de electrolitos en este momento del entrenamiento.
Más de 3 horas de esfuerzo: durante esfuerzos realmente prolongados, es imposible reponer todo lo que quemas, pero puedes maximizar tu rendimiento tomando un último energy gel si tu cuerpo te lo pide para obtener energía e hidratación en uno, te ayudará a proteger tus músculos a medida que avanzas y consigues llegar a la meta.

La cantidad de geles a ingerir dependerá de cada deportista, la intensidad y la duración del entrenamiento o competición. 

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